Če svojega psa lahko vzamete s sabo v službo, bo dokazano pripomogel k zmanjšanju stresa, pri delu pa bodo bolj zadovoljni tudi vaši sodelavci!

Znano je, da ima stres kopico negativnih učinkov na zaposlene – od brezvoljnosti, padca morale na delovnem mestu ter izgorelosti delavcev, pomembno pa pripomore tudi k padcu produktivnosti. Zato so se na univerzi Commonwealth v ameriški Virginiji lotili raziskave, ki so jo izvedli v lokalnem maloprodajnem podjetju z okoli 550 zaposlenimi.

Foto: Mario Alberto Magallanes Trejo

Kosmatinci zmanjšujejo stres

Primerjali so raven stresa, zadovoljstvo, pripadnost podjetju in podporo med zaposlenimi, ki so pripeljali svojega psa in tistimi, ki so delali brez prisotnosti živali.

Foto: Jeff Ryan, Flickr ccVsak dan so imeli v poslovnih prostorih 20 do 30 psov, raziskavo so opravljali teden dni.

V tem terminu so ob točno določenem času delavcem iz treh poskusnih skupin jemali vzorce sline, iz katere so merili vrednosti stresnih hormonov. Opazili so, da zjutraj še nihče ni bil pod stresom.

Kasneje je stres med delavnikom upadel pri delavcih, ki so imeli svojo žival na delovnem mestu. Povišal pa se je v tistih dneh, ko so delavci pustili svoje živali doma in pri tistih delavcih, ki tudi sicer niso imeli svojega ljubljenčka.

''Čeprav gre za zgodnje študije, že lahko rečemo, da psi na delovnem mestu lahko pripomorejo k pozitivnim spremembam in zmanjšanju stresa,'' je povedal vodja raziskovalcev, dr. Randolph T. Barker.

Psi pozitivno vplivajo tudi na medčloveške odnose

In ne le to. Opazovali so tudi vedenje in komunikacijo delavcev ob prisotnosti psa. Čeprav to ni bil namen raziskave, so opazili tudi, da so se delavci brez psa ponudili, da bodo sodelavčevega psa med odmorom peljali ven na sprehod ali na potrebo. Od tovrstne 'rekreacije' so imeli korist tako živali, kot delavci.

Foto: Linda Graindourze

Baker je izpostavil še druge ugotovitve, ki so razkrile pretežno pozitivne odzive in pripombe zaposlenih, kot na primer: ''psi na delovnem mestu lahko zelo pripomorejo k boljši delovni morali'' ali '' psi so pozitivni; psi povečujejo sodelovanje med zaposlenimi'' ter ''ko imamo poleg sebe še psa, se počutimo, kot da nam 'odnaša' stres''.

''Prisotnost ljubljenčka na delovnem mestu delodajalca skoraj nič ne stane, primerjamo jo lahko z neke vrste oddiha, sprostitve in dosti delodajalcev tovrsten način dela svojim zaposlenim že zagotavlja in omogoča, saj se zaveda pozitivnih učinkov. Seveda pa je pri tem pomembno, da so postavljena pravila, ki zagotavljajo, da so na delovnem mestu poleg zaposlenih lahko prisotni le prijazni, čisti in dobro vzgojeni psi,'' je še poudaril Barker.

Oglejte si, kako izgleda delovnik v podjetju, kjer vsak dan „dela“ 50 psov: